10月…体調いかがです？(マニアックな追記あります)

ここ数週間、台風の発生、また気圧の変化や温度差が激しい日々が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？

わたしは、ヘロヘロです！笑

気候の変化の影響で体調が悪くなることを、気象病というらしく、病院で気象病外来もあるようで…

昔なら、不定愁訴と診断されていたことでしょうか？

自律神経が影響を受けるので、体の不調とともに、心も落ち込んだりしますよね。

先日、セルフ音叉セラピーをしました。417hzて滞りを解消し、528hzでエネルギーをチャージ、身体のこりは、直接444hzを当てました。心の落ち込みには 528と852の和音で♡

あと3年ぶりに、ヨガへも行きましたが、とーても効きました。

やはり、この時期、血流や気が滞るので、身体を動かすと気持ちがいいです。効いたのは、ネコのポーズ！そして、太陽礼拝。

そのうち、音叉プラスヨガセラピーをやりたいな。

ダブルの効果で、季節の変わり目などにはとても良いと思います。

追記 以下マニアックなおはなし

10月のわたしの体調不良、とくに、線香花火のような皮膚感覚が続いたのですが、原因のひとつは↓

22日(木)早朝、ロシアのカムチャツカ半島にある火山「ベズイミアニ山」(標高2882m)が噴火し、噴煙は海抜1万m近くまで上がったと見られます。

これでした。

ことが起こるとすっーとぬけるのです。

地震より、火山のほうがつらいのです笑(^.^)